Pendahuluan  Puasa merupakan salah satu ibadah yang memiliki kedudukan penting dalam Islam. Puasa tidak hanya berkaitan dengan menahan lapar dan haus, tetapi juga merupakan bentuk latihan spiritual untuk membentuk ketakwaan, pengendalian diri, kesabaran, dan kepedulian terhadap sesama. Dalam kehidupan modern, puasa juga semakin banyak dikaji dari sudut pandang kesehatan dan ilmu gizi karena perubahan pola…