I. Pendahuluan Tubuh manusia merupakan amanah Allah SWT yang harus dipelihara secara bertanggung jawab. Dalam Islam, manusia tidak hanya dipahami sebagai makhluk spiritual, tetapi juga sebagai makhluk jasmani yang membutuhkan pangan, air, kebersihan, istirahat, aktivitas fisik, dan perawatan. Karena itu, pemeliharaan kesehatan jasmani tidak dapat dipisahkan dari upaya menjalankan ibadah dan tanggung jawab sosial. Kajian…
I. Pendahuluan Penyakit jantung, terutama penyakit jantung koroner (PJK), tetap menjadi salah satu penyebab utama kematian, baik secara global maupun di Indonesia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, penyakit kardiovaskular menyumbang angka kematian tertinggi di dunia setiap tahun (World Health Organization, 2025). Tingginya kasus ini berkaitan dengan pola hidup modern, khususnya kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh,…
Pendahuluan Penyakit jantung merupakan salah satu masalah kesehatan yang menjadi perhatian karena dapat menyebabkan kecacatan hingga kematian dan dipengaruhi oleh berbagai faktor risiko, termasuk pola makan yang tidak sehat. Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh, garam, gula, serta rendah serat dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai gangguan yang berhubungan dengan kesehatan jantung. Oleh karena itu, pencegahan…
Pendahuluan Perubahan gaya hidup modern memberikan banyak kemudahan, tetapi juga dapat membawa dampak bagi kesehatan. Saat ini, makanan tinggi kalori, minuman manis, makanan olahan, porsi makan yang besar, serta kurangnya aktivitas fisik semakin mudah ditemukan. Hal tersebut dapat menyebabkan jumlah energi yang masuk ke tubuh lebih banyak dibandingkan energi yang digunakan. Jika terjadi dalam waktu…
