Pola Makan Sehat – masjidun

Pesan dan Larangan Berlebihan dalam Makan-Minum Sebagai Pondasi Edukasi Pencegahan Penyakit Jantung

Aisyah HumairaOktober 26, 2026Oktober 26, 2026014 mins

PENDAHULUAN Latar Belakang Penyakit jantung merupakan salah satu masalah Kesehatan yang berkaitan dengan berbagai faktor risiko, termasuk pola makan dan gaya hidup. Konsumsi makanan yang tinggi natrium, gula, lemak jenuh, serta makanan ultra-proses secara beerlebihan dapat menjadi bagian dari pola makan yang kurang sehat dan berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Sebaliknya, pola makan yang…

Halalan Thayyiban sebagai Fondasi Utama Edukasi Gizi Pencegahan Penyakit Jantung

Zara ApriyaniAgustus 30, 2026Agustus 30, 2026013 mins

Pendahuluan Penyakit jantung hingga kini masih menjadi salah satu penyebab kematian utama di dunia, yang sebagian besar dipicu oleh gaya hidup tidak sehat dan pola makan tinggi lemak jenuh serta rendah serat. Dalam Islam, kesehatan organ tubuh termasuk jantung sangat bergantung pada apa yang dikonsumsi, sebagaimana tertuang dalam prinsip halalan thayyiban. Konsep halal menjamin keabsahan…

Larangan Israf dalam Al-Qur’an dan Relevansinya Bagi Pencegahan Obesitas dan Diabetes Melitus

Yuliana Puspita SariAgustus 27, 2026012 mins

Pendahuluan Perubahan gaya hidup modern memberikan banyak kemudahan, tetapi juga dapat membawa dampak bagi kesehatan. Saat ini, makanan tinggi kalori, minuman manis, makanan olahan, porsi makan yang besar, serta kurangnya aktivitas fisik semakin mudah ditemukan. Hal tersebut dapat menyebabkan jumlah energi yang masuk ke tubuh lebih banyak dibandingkan energi yang digunakan. Jika terjadi dalam waktu…